昨日は垂水のティケティケで、サトーリ先生のワークショップを受けてきました。
[caption id="attachment_677" align="alignnone" width="225"] ツーショットいただきました。オーバーオールって…可愛すぎます先生。[/caption]
アシュタンガヨガを使いながらベースワークを行い、ひとつひとつ身体の使い方をフューチャーして教えていただきました。
キープできずにすぐペシャンとマットに崩れ落ちてしまったりと、ぜんぜんできませんでしたが、なんとなくコツは掴めたような。
ダウンドッグのとき脇を〜して腕はーして、とか。
アップドッグのときは◯◯だよ、とか。
基本はすべて××だとか。
身体の使い方を細かくコントロールしていく感覚が面白かったです!
プラクティスを積んで、いつか上手にできるようになりたいな〜。
[caption id="attachment_678" align="alignnone" width="300"] 先生の身体を触らせてもらって確認。私、腸腰筋を確かめてます。目が「ン〜?」てなってます。[/caption]
[caption id="attachment_679" align="alignnone" width="200"] 壁とブロックを使って英雄のポーズNo.1。キレイ〜!と褒めてもらい…[/caption]
[caption id="attachment_680" align="alignnone" width="300"] どや!調子に乗る。[/caption]
いろいろな流派や身体の使い方を知っておられて、しかも分かりやすい!
面白い!
ときどき(割と?)オヤジギャグ。
サトーリ先生のクラス、またぜひとも受けたいです。
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