5月レッスンスケジュール@東二見Cheerful

5月の東二見Cheerfulでのレッスンスケジュールです。

5月19日（木）10:00〜11:00

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まずは身体をやさしくほぐしてストレッチ。
それからポーズをキープするハタヨガや、呼吸と動きをなめらかにリンクさせていくフローヨガなどを行っていきます。
終わった後は身体も心もスッキリ爽快ですよ。
特に、運動不足や肩こりでお悩みの方にオススメ！


場所：東二見Cheerful

初回：1,000円 2回目以降：1,500円

持ち物：動きやすい服装、お水やお茶など、汗拭きタオル

※レッスンのご予約は、前日までにお願いいたします。

※お子様連れの方もOKです。ご予約の際にその旨お伝えくださいませ。

レッスン予約フォーム

マンツーマンで行うプライベートレッスンも承ります！
ご希望ありましたら、どうぞお声かけくださいね。

みなさまのご予約どしどしお待ちしております！

[caption id="attachment_720" align="alignnone" width="300"] Cheerfulはただいま母の日アレンジで大にぎわいだそう。お花に興味ある方もぜひどうぞ。[/caption]