5月レッスンスケジュール@神戸元町Kahua

5月の神戸元町Kahuaでのレッスンスケジュールをお知らせします。

��フローヨガclass＝
14日（土）11:00〜
21日（土）11:00〜 ※満席
28日（土）11:00〜 ※残席1

フローヨガclassって？
呼吸と動きを連動させて、大きく気持ちよく大胆に動いていくクラスです。
太陽礼拝のシークエンスから始まり、少しずつポーズを増やしていきます。
しっかり身体を動かした感覚を味わえ、呼吸のリズムに乗って身体が軽やかに動くようになっていくのが爽快。


��ハタヨガclass＝
11日（水）19:00〜
18日（水）19:00〜 ※満席
25日（水）19:00〜

ハタヨガclassって？
yogaと聞いてまずイメージするような、ポーズをキープして丁寧に呼吸を行うクラスです。
キレイなアライメント（姿勢）をとれるように、筋肉や骨格の正しい使い方も練習していきます。
自分の身体と心と向き合って、シンプルにyogaを楽しめる時間を。


場所：Kahua
※サロンの営業については、 Kahuaのnews やLINE@Kahuaをご覧くださいませ。

初回：1,000円 2回目以降：1,500円

持ち物：動きやすい服装、お水やお茶など、汗拭きタオル

レッスンのご予約は、前日までにお願いいたします。

レッスン予約フォーム

曜日ごとにクラス内容を固定しておりますが、リクエストあれば内容変更も可能です。

プライベートレッスンや、上記のお日にち以外でのレッスンもご希望いただきましたら承ります。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

ご予約、お問い合わせ、どしどしどうぞ！
お待ちしております。

KYOTO GRAPHIE

KYOTO GRAPHIE 京都国際写真祭に行ってきました。



先週から京都市内の各所で開催されている写真展です。

世界の有名な写真家さんたちの作品が、美術館やギャラリーやお寺や、普段は一般公開されていない建造物などで展示されています。

京都を挙げての写真イベントです。

このKYOTO GRAPHIEと同時期に開催されているのが、KG+というアートプロジェクト。
こちらのプロジェクトで、友人が個展を開いていてぜひとも観たいということで行ってきたのです。

お友達の八木夕菜さんは、建築家、写真家として活躍されています。

とっても知的で穏やかでおしゃれでキュート。
夕菜ちゃんの撮る写真がとても好きで、いつもSNSを見て癒されています。





撮影のお仕事で訪れたときなどに撮った海外の有名な建築物の写真を、アルゴリズム建築の手法と、アクリルブロックを使って表現した彼女にしか創りだせない世界でした。

実は去年もKG+で個展を開いていて、これが去年の展示。



[caption id="attachment_730" align="alignnone" width="300"] こちらも去年の展示。奥でピースしているのが作家さんです。[/caption]

あの、私、まったく建築のことも写真のことも詳しくないので、ど素人な表現になりますが。

アルゴリズム建築の手法を使って、1枚の写真が、一部分からジワジワと形をかえていく。
少しずつ、少しずつ、輪郭がぼやけてなくなってきて…そしてまた少しずつ、少しずつ形が見えてきて、輪郭がハッキリしたと思ったら別の写真が表れて、いつのまにか新しい世界が広がっている。

こんな映像作品（壁に映し出されているのがそれ）も去年展示していて、そこからつながって今年の展示が出来上がったそうです。
去年の展示もとても好きだったので、そう聴いてすごく嬉しかった、勝手に。笑

アルゴリズム建築の手法はデジタルで人工的なんだけれども、なぜかとても自然なことのようにも思えて。

そこに夕菜ちゃんの、建築と写真への愛を感じられ、愛おしくてふっと心和ませながら観ました。

今あるものが、少しずつ形を変えて溶け合って、また新しいものに生まれ変わっていく。
創造、維持、破壊の流れや世界の調和、そういうヨガ的なエッセンスも感じました。
ちなみに夕菜ちゃんもヨガをしていて、ヨガ哲学にも興味がある様子。

建築や写真の学がまったくなくお恥ずかしい限りですが、とっても素敵な展示だったので書いてみました。

夕菜ちゃんの展示は残念ながら今月いっぱいで終了するのですが、KYOTO GRAPHIEは5月22日まで続きます。

私も今回回りきれなかった展示を観に、また5月に京都に行きたいと思っています。

みなさんもぜひKYOTO GRAPHIEとKG+へ！

KYOTO GRAPHIE 京都国際写真祭
http://www.kyotographie.jp

KG+
http://www.kyotographie.jp/kgplus/

5月レッスンスケジュール@大阪新町

5月の大阪新町レッスンスケジュールです。

��リラックスヨガclass＝
2日（月）20:00〜
9日（月）20:00〜
16日（月）20:00〜
30日（月）20:00〜

リラックスヨガclassって？
静かに、穏やかに、心地よく行っていくクラスです。
身体の伸びを時間をかけて少しずつ深めていき、ジワジワと筋肉に効いていきます。
身体の声と呼吸の音に耳をすませ、心も身体もリラックスできる癒しのひとときを。


��ハタヨガclass＝
3日（火）20:00〜
10日（火）20:00〜
17日（火）20:00〜
24日（火）20:00〜
30日（火）19:00〜 ※満席

ハタヨガclassって？
yogaと聞いてまずイメージするような、ポーズをキープして丁寧に呼吸を行うクラスです。
キレイなアライメント（姿勢）をとれるように、筋肉や骨格の正しい使い方も練習していきます。
自分の身体と心と向き合って、シンプルにyogaを楽しめる時間を。


場所：大阪市西区新町1丁目11-11-202

初回：1,000円 2回目以降：1,500円

持ち物：動きやすい服装、お水やお茶など、汗拭きタオル

レッスンのご予約は、前日までにお願いいたします。

レッスン予約フォーム

プライベートレッスンも1時間¥2,000で承ります。
マンツーマンでじっくり見てほしい！という方はどうぞ仰ってくださいね。


上記以外の日にちでレッスン受けたいんだけど…という方も大歓迎です。
お日にち相談いたしましょう。
どうぞお問い合わせくださいね。

新緑が力強く伸び始めて、初夏のさわやかな気候が気持ち良い季節に入ってきますね。

ご予約お待ちしております！

5月レッスンスケジュール@東二見Cheerful

5月の東二見Cheerfulでのレッスンスケジュールです。

5月19日（木）10:00〜11:00

��クラス内容＝
まずは身体をやさしくほぐしてストレッチ。
それからポーズをキープするハタヨガや、呼吸と動きをなめらかにリンクさせていくフローヨガなどを行っていきます。
終わった後は身体も心もスッキリ爽快ですよ。
特に、運動不足や肩こりでお悩みの方にオススメ！


場所：東二見Cheerful

初回：1,000円 2回目以降：1,500円

持ち物：動きやすい服装、お水やお茶など、汗拭きタオル

※レッスンのご予約は、前日までにお願いいたします。

※お子様連れの方もOKです。ご予約の際にその旨お伝えくださいませ。

レッスン予約フォーム

マンツーマンで行うプライベートレッスンも承ります！
ご希望ありましたら、どうぞお声かけくださいね。

みなさまのご予約どしどしお待ちしております！

[caption id="attachment_720" align="alignnone" width="300"] Cheerfulはただいま母の日アレンジで大にぎわいだそう。お花に興味ある方もぜひどうぞ。[/caption]

Come Join Yoga Fest Kobe

先日の日曜日、Come Join Yoga Fest Kobe に行ってきました。

ここ数年、こういったヨガフェスは各地で開催されるようになって人気も高いですよね。
同じ週末、大阪の梅田阪急でもヨガイベントクラスがありました。
関西の方、行かれた方も多いのでは？

神戸のフェスはこちらにて。



神戸元町にある相楽園です。
日本庭園がとてもキレイで、洋館もあって素敵な場所。

[caption id="attachment_711" align="alignnone" width="300"] 青々とした木々が眩しい日本庭園。日本庭園て…響きだけでもうキュン♡です。[/caption]

こちらで2クラス受けて、カレー食べてチャイ飲んで、レモンケーキも食べて、お買い物して、ひなたぼっこして帰りました。

朝方は雨も降り、止んでからも暴風で（暴風警報も出ていた）したがお天気は急激に回復。
お昼のクラスが終わったらすっかり晴天でした。

外ヨガも気持ちよさそうでした！



私は今回は陰ヨガと、スローフローヨガに参加。

陰ヨガは少し苦手だったのですが、今回なんだか非常に気持ち良く受けました。
いつも身体が力んでいることを体感。
力みや緊張を抜くのが上手になったのかしらん。
俄然興味が湧いてきました。

スローフローヨガは、お子様も、その日がヨガ初体験という方々も参加されていました。
陰ヨガでほぐれたおかげか滑らかで、隅々まで感覚が行き渡って、身体をコントロールしながら気持ち良く動けました。

こういうイベントをきっかけにヨガをしてみるのも良いですよね〜。
なんせ楽しい！

ちょこちょこ知っているお顔を見かけてお話弾んだりもしてとても楽しかったです。

[caption id="attachment_712" align="alignnone" width="300"] 楠。兵庫県のシンボルです。[/caption]

そしてやっぱり地元は落ち着く〜。
来年も開催されるなら是非行きたいなと思います。

とある日のひとコマ(5)

神戸三宮にある生田神社で、毎年春に行われる「生田まつり」。

今日はそのおわたり行列なるものが行われていました。

ひょんなきっかけで、ちらりと見物に。



行列の出発前。
「行ってきます」的な儀式だと思われます。
よろい姿で弓を射る梶原武者さん。

境内にはお神輿も置かれていました。
稚児行列や、お神輿行列も行われるようです。



きらびやかな金と、神社の朱、晴れ渡った青い空のコントラストがなんとも美しい！

お神輿も近くでまじまじと見てみました。



絢爛豪華でとても繊細。
Baliで見たオゴオゴを思い出します。



お神輿にも鳥居がありました。
生田神社を表しているのでしょう。

境内を飛び出して街を練り歩き、人々が集う。
日本のお祭りも良いじゃな〜い、と嬉しくなりました。

久々に参拝もして帰りました。

この世の中、いたるところすべてに神様がいるという神道は、ヒンドゥー教と似ていて、ヨガを勉強し始めてからとても好きになってきました。

そこまで詳しくはないのですが、考え方がとても良いなあと。

去年の年末から今年の初めにかけてヴェーダーンタの学びがスンと深まり、祈ることが、以前よりもナチュラルに受け容れられるようになったり、なので神社はとても好きです。

そういえば、Baliでも素敵な祈りの体験をしました。
そのお話もまた今度。

生田まつりは明日が本番だそうです。
お神輿行列も明日行われるそうで、きっと盛り上がるでしょうね。
お近くの方、ぜひ観に行ってみては？

SUPヨガを、

見てきました。

やってへんのです。
見てきただけ、なのですが、



この通り！

夕方の海の景色にすっかり吸い込まれました。



SUPヨガを受けていた方の中には、SUPが初めてという方もいらっしゃったようですが、みなさんお上手で気持ち良さそうでした。

SUPボードの上で波に揺られて、立つだけでもバランスを取るのに体幹が非常に鍛えられそうでした。

海とヨガ、最高ですよね。
私もまた挑戦してみたい！

今回ビーチヨガとSUPヨガのイベントクラスがあったKukahiさん。



6/21の国際ヨガの日、YOGA MUDRA2016のイベントもこちらで開催されます。



YOGA MUDRA当日もとても楽しくなりそうです。
詳細はまた追い追いご紹介しますね。

サトーリ先生のWS ＠ ティケティケ

昨日は垂水のティケティケで、サトーリ先生のワークショップを受けてきました。

[caption id="attachment_677" align="alignnone" width="225"] ツーショットいただきました。オーバーオールって…可愛すぎます先生。[/caption]

アシュタンガヨガを使いながらベースワークを行い、ひとつひとつ身体の使い方をフューチャーして教えていただきました。

キープできずにすぐペシャンとマットに崩れ落ちてしまったりと、ぜんぜんできませんでしたが、なんとなくコツは掴めたような。

ダウンドッグのとき脇を〜して腕はーして、とか。
アップドッグのときは◯◯だよ、とか。
基本はすべて××だとか。

身体の使い方を細かくコントロールしていく感覚が面白かったです！
プラクティスを積んで、いつか上手にできるようになりたいな〜。

[caption id="attachment_678" align="alignnone" width="300"] 先生の身体を触らせてもらって確認。私、腸腰筋を確かめてます。目が「ン〜？」てなってます。[/caption]

[caption id="attachment_679" align="alignnone" width="200"] 壁とブロックを使って英雄のポーズNo.1。キレイ〜！と褒めてもらい…[/caption]

[caption id="attachment_680" align="alignnone" width="300"] どや！調子に乗る。[/caption]

いろいろな流派や身体の使い方を知っておられて、しかも分かりやすい！
面白い！
ときどき（割と？）オヤジギャグ。

サトーリ先生のクラス、またぜひとも受けたいです。