癒しの高野山リトリート②

お食事編を書いたところで、タイミング良く、リトリート中に撮ってくださった写真たちが届きました。

奥の院だと思う。今回行ってないので次回への宿題！

高野山やリトリート中の様子が生き生きと！

いいですね〜、写真。

もうお山に戻りたいです。

大阪に着いてすぐ、高野山の空気がなんてエネルギーに満ちて美しかったんだと下界（笑）の空気との違いに驚き。

いつもこんな空気を吸っていたんですね、私たち…なんて思ってしまいました。

実は、昨年の10月に父が倒れてもうすぐ1年になります。

住む場所、仕事をする場所も変わり、出会う人も変わり、私たち家族の生活も変わり。

ずっと変化に振り回されてほんっとうに余裕がなかったけれど、過ごしやすい季節になり、この生活への適応がようやくできるようになってきた。

そんなタイミングでのリトリート。

日常から離れて、ヨーガや高野山のプラーナをとっぷりといただき、ありのままの自分で過ごす時間と体験に、身も心も癒されました。

とぷんっと、なみなみと、満ち満ちました。

そして、根差していこう、と思った。

ひとつひとつ腰を据えて、どーんとopen mindで向き合って、深く深〜く根を張っていく。

これからそうしていくのがいいなあと、自然と思いました。

今年の目標は『整える』だったから、来年は『根を張る』にしよう。

鬼に笑われますか？

もう今日からの目標にしよかな。

トレーニングやキャンプとはまたひとあじ違うヨーガの楽しみを見つけられたリトリートでした。

来年も行きたい！