シータマ3days Day.3

昨日のこと。
祇園祭の山鉾巡業で大にぎわいな京都は誓願寺でのシータマワークショップでした。

阪急電車を降りて河原町通に上がった瞬間に山鉾が見えて、つられてウキウキしながら誓願寺へ。
毎年されている夏の誓願寺ワークショップ、私は3回目の参加でした。

本日は第1部がアーサナ＆プラーナーヤーマ実践、第2部は講座「プラーナの秘密」でした。

畳の上で、仏様の御前でヨーガをするのはなんとも安らいで、さらにコンチキチンの音色もかすかに聴こえてきました。

オツやね〜！

この日のアーサナクラスも最っ高に気持ち良かったです。

奥から芯からジュワ〜とコリ固まったものが溶け出していって、完全なるサレンダー、完全にシータマに委ねてくつろぎました。

そしてシータマのインストラクションなら、なぜかなんでもできちゃうんですよね。

シールシャアーサナでは肩が耳から離れて安定したし、カーカアーサナもしれっと腕に乗れちゃう。

隣で受けていた方も、シータマに言われるがまま動いていたらスッとシールシャアーサナに入れてビックリした〜と言っておられました。

実はその方へのインストラクションを聴きながら私は肩を耳から離してみたのでした。

なぜかスッとできた！

なんでだ？

きっとopen mindでサレンダー、すべてを委ねているからだ。

絶対的な安心感と信頼と尊敬があり、加えてLOVEもあって、シータマもそれを受け容れてくださる。

シータマの大きなLOVE、海のように母のような無償のLOVEの中にゆらゆらと漂っている、そんな感覚なんですね。

私もそんなLOVEにあふれたヨーガ講師になりたい。

そもそもね、シヴァーナンダヨーガってやっぱりどこからどう見ても愛なんですよ。

愛にあふれている。

それをこの3日間で強く強く感じました。

LOVEをあふれんばかりにいただいて、私もLOVEをあらゆるものに注ぐ人でありたい。

話がLOVEな方向へ向かってしまいましたが、第2部の講座もとても面白かった。

（ですが満腹で睡魔にとらわれてたのはヒミツ…）

アシュラムで学んだことを落とし込みができたし、目に見えないことや概念などをなんてシンプルに分かりやすく教えてくださるんだ！と学ぶことだらけでした。

いろんなところで言ってるのですが、シヴァーナンダヨーガほんっとに大好き。

シータマ大好き。

シヴァーナンダジもヴィシュヌデヴァーナンダジも大好き。

あーもうすきすきすきすきすきすき！

っと好きが止まらない事態が起こりました。

迷ったら、落ち込んだら、帰ってこよう。

いつでも戻ってこよう。

また来年もみんなでシータマのもとに集えるのを楽しみにしています。