2017年12月18日月曜日

at the end of year

ゴーーーン・・・

と頭の中で除夜の鐘が鳴り響き始めました。
クリスマスをすっ飛ばして。

今年を振り返る気持ちが不意に芽生えて来たり、昨日年内最後のクラスがあって「良いお年を〜」なんて言ってきたものだから、年末感をものすごく感じています。

みなさんの2017年はどんな年でしたか?

振り返ると、私の1年は、、、
ひとことではとても言い表せません。

ただ、今年の目標に決めていた「整える」年にすること。
これはそうなったなと思います。

思いがけない出来事が起き、知識や情報に振り回され溺れて、とにかくもっと落ち着きたい!内側のゴチャゴチャを整理したい!という気持ちでこの目標を決めた去年の今頃。

そしたらこれまた思いがけない方法で…師からのたくさんの学びにすべてがつながって、一気に思いがあふれて涙止まらない経験をしたり。
かと思いきや、未来への希望も立ち直ることも考えられないほどふさぎ込んだり、そんな状況にショックを受けてさらに深く沈んだり。
出来事、学び、日々の小さな感情の揺れ、まわりの人たちとの関わり、ヨーガ、遊び、、などなど経験したことすべてが、整っていくための道につながっていました。





今、整って、穏やかで、ニュートラルで、満ち満ちています。

来年はそういう、日々の小さな出来事や感情の動きや身体の反応を大事にしてみる、「丁寧に暮らす」年にしたいと思います。

そして人生通しての目標は「人として生きる」に決まりました。

これは先日ムクティさんがティケティケでお話してくださった内容によるもの。





ヴェーダについて、幸せに生きることについて、イーシュワラについて、インドの伝統や文化について、いろんなトピックを絡めてお話してくださったのですが、その中で。

私たちは身体を持って生まれて来て、身体には感覚器官があるので、好き嫌いや感情が現れてくるのは当たり前、と教えてくださいました。

好き嫌いがあったり、感情…喜ばしい感情だけじゃなく、認めがたい感情も含めて、全部が、宇宙のあらわれ。
見ないフリをしたり押し殺したくなるような、怒、悲、苦、憂、嫉妬、羨望…そんな感情たちも、この世界を作り出している"本質"が質を変えて、あたかも有るように見えているもの。

私たちは、好き嫌いや感情に巻き込まれて自分勝手な行動をするのではなく、好き嫌いや感情がありながらもそれらからスペースを保って自分がやるべきことをする。

やりたくないトイレ掃除でも、お掃除当番が回って来たらやらないといけない。
「嫌いだから私トイレ掃除しません」よりも、たとえ「いやだな〜」と思いながらでもトイレ掃除することの中に、ものすごい成長のチャンスが潜んでいる。

私の来年の目標。
「いやだな〜」という感情、それでもやりだしたらせっせとお掃除に熱中してしまう性質、終わってからの爽快感、便器や洗面台や鏡をピカピカに磨くという行動、ひとつひとつ全部を丁寧に味わう。
丁寧に味わいながら、やるべきことをやり、日々を大切に生きる。
それをコツコツ続けていけば、死ぬ時には極上のトイレ掃除人に…じゃなくて、今よりももっと楽にいられるだろうから。

ちなみにトイレ掃除、私は結構好き。


トレーニング中、ムクティさんや先生、先輩方との何気ない会話に癒されていました。



みなさんの来年の目標、抱負は決まりましたか?
どんな1年になるのでしょうね。


2017年11月30日木曜日

インドの思い出、2017 衣のはなし②

もうひとつ寝ると12月です。
早いねえ、早いねえとみなさんと言い合っています。

早いですね。

やっぱり私のTop of the yearはインドでのトレーニング、ですね。
遠い昔のことに感じますが、インドで学んだもの、感じたこと、得たもの、そしてそこから始まったこと。
今私がこうしてここにあるのも、インドの日々があったからです。

なつかしいなー。

今日はですね、衣のはなし。
前回はぼったくられた買い物話で終わっちゃったので、今日はまた違う話を書きます。


インドのトレーニング中、ずっと、支給されたユニフォームを着ていました。
上が黄色のTシャツ。
下は白のコットンパンツ。

こんなかんじです。

入学式で渡されたユニフォームに興奮を抑えることのできぬわたくし。


卒業式後、涙をこらえきれぬわたくし。

黄色は学びの色。
白は純粋さの象徴。

間違った認識や考えを手放して純粋さや人間としての成長を得ること、その学びに向き合うマインドを整えるために、このカラーでこの制服を着ていました。


早朝の瞑想のクラスも…



講義の時間も…



みんなの癒しと憩いのtea timeも…


いつだってイエロー×ホワイト。
みんなおそろいでした。

入学式のとき、それぞれ私服で集まった生徒たちが、テキストと一緒に配られた制服に着替えてもう一度集合したとき。
国も、言葉も、文化もバラバラのみんながスッとひとつにまとまったような感じがしてとても嬉しかったです。

YOGAの語源はyuju、繋ぐという意味があります。
制服によって、心と身体をYOGAにつなげ、自分と今いる場所をつなげ、年齢も肌や目や髪違う色を持った同期たちとつながりました。

まずは形から入るというのもとても良いことですね。
制服によって気持ちがスッと集中できる感じがありました。
そして今でもこのTシャツを着るとものすごく安心感があります。

シヴァーナンダヨーガのクラスをするときもイエロー×ホワイトにしなさい、と教えられました。
クラスでも黄色×白の出で立ちなのはそういう理由があるのです。


制服以外のときももちろんありました。
アーサナクラスは動くので自由、Free Timeやお出かけ、そしてプージャのときには私服でした。

あ、次回それについて書きましょうかね。
どうですか?
面白そうですね。


2017年11月29日水曜日

12月レッスンスケジュールです

早い。

早い早い早い。

早いぞー。


もう12月、年末を迎えようとしています。

年々加速していく月日の流れ、これは一体どういうことなんでしょう。


12月のスケジュールです。


●YOGA viola tricolor
千里中央スタジオ
12月3日、17日(日)13:30〜14:45『カラダをゆるめるヨガ』

※代行で担当します※
12月3日(日)15:15〜16:30『ヴィンヤサヨガが苦手な人のためのヴィンヤサヨガ』


三宮スタジオ
12月2日、16日(土) 15:45〜17:00『ホリスティックヨガ』

12月3日、10日、17日、24日(日) 10:30〜11:45『目覚めのフローヨガ』

※祝日スケジュールで担当します※
12月23日(土)15:45〜17:00『キャンドルメディテーションヨガ』

※代行で担当します※
12月8日(金)10:30〜11:45『リフレッシュヨガ』



神戸・垂水 ヨーガのおうち ティケティケ
毎週木曜日 13:30〜15:00『ハタフロー』



神戸・三宮 アーラティー道教室
すべて『シヴァーナンダヨーガ』のクラスです。
12月20日(水)19:00〜20:40
12月23日(土)12:00〜13:40


以上のクラス参加のご予約は、各スタジオまでお願い致します。
スタジオ名をポチッとしてください。


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神戸・元町 hair make atelier kahua
12月2日(土)11:00〜12:00  ※残席1
12月4日(月)14:00〜15:00 ※満席
12月6日(水)19:00〜20:00
12月9日(土)10:00〜11:00
12月16日(土)11:00〜12:00
12月23日(土)10:00〜11:00
12月30日(土)11:00〜12:00

定員2名の、プライベートorセミプライベートレッスンです。
フロースタイルの、呼吸に合わせて動いてポーズをとっていきます。
ヨガが初めての方、体力や身体のやわらかさに自信のない方、大人数のレッスンを受けてみたけれどよく分からなかった、ここを特に鍛えたい!…など、などなど。
リクエストがあれば遠慮なくおっしゃってくださいね。

※初回1,500円、2回目以降2,000円、4回券6,000円(有効期限2ヶ月)
※持ち物:動きやすい服装、お水、タオル
(ヨガマットはレンタル無料でお使いいただけます)


ご予約(クラス前日まで受付)、お問い合わせは下記アドレスまで。
上記以外の日にちでレッスンご希望の場合もどうぞご相談くださいね。
aya.prasada@gmail.com

私のSNSをご存知の方はそちらからのご連絡もお受付いたします。
お気軽にご連絡くださいませ♡


私ね、今年は11月からクリスマスツリーたくさん見ているんですよ。


USJのギネスものツリーに…



梅田スカイビルのドイツクリスマスマーケット


一緒に行った友人が撮った1枚。




かわいー♡
かれこれ5年連続でクリスマスマーケットに来てるよね、という話で盛り上がりました。
毎年デザインの変わるマグカップも気になるポイント。


楽しいクリスマスと、年末を迎えましょうね。











2017年11月28日火曜日

まずは、自分

大阪でお世話になっている先生のワークショップを受けました。

『ストレスケアのためのヨガセラピーワークショップ』

ストレスに対してどう向き合っていくか、自身の体質を知ってタイプ別に傾向と対策を教えていただきました。
ライフスタイル、ヨガの練習法、心の持ちようなどについて。
先生が学ばれているアーユルヴェーダとヨガセラピーをブレンドされた内容でした。
最後はヨガニドラでスヤスヤ…いえ、しっかりと心身の休息をとっていきました。


自分のことを大事にする。
自分を労わる時間を作る。


それがどれだけ癒しをもたらしてくれるのか。
身に沁みました!


先生に久しぶりに会いたくなったのが9割、そんなきっかけで参加しましたが、残り1割はなんとなくストレスという言葉に引っかかっていました。

いーしゅわらやなまは勉強会で『ストレスから自由な生活』を勉強していたこともあったり。
でも単純にケアしたい願望もあったんだろうなー。
そんなタイミングだったんでしょう。

前にもこんなようなこと書いた気がする


いまを知り、受け容れて、対策する。
この冷静な、理系の目線が大事。


まずは自分を整えよう、調和しよう。
24時間365日ずっと整っていられるわけではなく…整えたくても整わないことも多々あり…
でもできるだけサットヴァの状態で居たい。

どうすればサットヴァで、穏やかで居られるか。
というわけで、私が快適なこと、整うこと、癒してくれることをまとめておきたいと思う。
忘れたときにすぐ思い出せるように、備忘録として。

なんて勝手なブログなんだ!
ハッハッハ、でも見て、タイトルが『まずは、自分』だから!(笑)


・自分の好きなヨーガをする
・マントラを唱えるとき
・ヨーガを学ぶこと(ヴェーダーンタ、サンスクリット語もろもろ込み)
・映画を観る
・空を観る
・たっぷり寝る
・旅行
・好きな人たちとゆっくり深く話す時間





やっぱりここもヨーガなんだな。
自分のためだけにするヨーガが、整え、流し、癒してくれる。

マインドがヴァータ(風)の性質もあったり、ストレスによって「出たくない…」と出不精(タマシック)になっていたりがあるけれど、私はもともとstrong Pitta personなんだった!
忘れてたヨー。
信頼するアーユルヴェーダドクターの診断でもそうだったし、どの体質チェックしても必ずピッタ(火)の人と出ます。

昔は常にイライラしてたからネー。
怖かったんです私。
昔を知っている人が見たら恐らくポカーンと拍子抜けするほど今はおとなしくなったもんですよ。





自分の好きなことをする時間をきちんととること。
やりづらい状況でも、必ず持つようにします!

まずは自分を整えて。自分が平穏で居られるように。

みなさんにとって整う時間、癒されることは、どんなことですか?
また教えてくださいね。







2017年11月24日金曜日

みちかさんの、祈りについてのお話

火曜日のこと。

ティケティケでみちか先生のお話を聴いてきました。

Medha Michika みちかさんは、南インドのアシュラムで、ヴェーダーンタやサンスクリット語を教えておられる先生です。

私はみちかさんのブログの熱烈な読者(自称)。
お会いできるのがほんとに楽しみでした!


お話の内容は「祈り・マントラから学ぶインドの伝統のお話」

朝起きたとき、ごはんを食べる前、お風呂に入る前。
3つのマントラをチャンティングしながら、合間に、ヴェーダとは?人間とは?幸せとは?いろいろお話してくださいました。





私が思う祈りとは…
誰かの幸せを願うこと。
神様や大いなる存在を思うこと。
神様や大いなる存在の前に、「自分」を明け渡すこと。

Guruたちのお写真の前で、祖父のお仏壇の前で(おじいちゃんは我が家の神様)、神社で、お寺で。
手を合わせるときに私はカラッポになります。
ちょっと、考える瞑想に近いかもしれない。


みちかさんは…
「自分」ができないことがあると知ること。
手を打つ術がないことに対して、祈りは有効だと教えてくださいました。


美しいサンスクリット語の発音に癒され、面白エピソードに和み、祈りについて神様について思いを馳せて、とても優しい時間でした。


ツーショットさせていただきました♡



いーしゅわらーやなまは勉強会のみんなで。良い笑顔!







みちかさんの先生、ダヤーナンダ サラスワティ 先生。
ダヤーナンダアシュラムにもいつか必ず行ってみたい。

2017年11月14日火曜日

インドの思い出、2017 衣のはなし①

今インドではニューデリーの深刻な大気汚染が問題になっているようで、心配です。

私が卒業したスクールのアシュラム(道場)は南インドにあって、ニューデリーからは距離があるので大丈夫かなと思いつつ…

ニュースを見たり、Facebookでアシュラムの投稿を見たり、行って来た人やまもなく出発する人たちがまわりにいたりもするもので、インドに想いを馳せるこの頃。
私が次に行くのは2、3年後かな。


今日はインドの思い出で、特に”衣”について。

これ、結構思い入れあるトピックです。


アシュラムから徒歩5分ほどでビーチがあり、そのビーチには、ものすごく切り立った崖を凸凹の階段を降りてたどり着きます。
崖沿いにはたくさんのお店が並び、ちょっとした街のようなにぎわい。

カフェやマッサージやヨガ教室、ホテルに雑貨屋さん、そしてアパレルショップが勢揃いです。

お店はハンガーに吊られているものや袋に入って棚に詰め込まれているもの、とにかくぎっしり。
一歩店内に踏み入れてすぐ「ごちそうさまでした」と手を合わせたくなる程の商品数です。

たまにはこんな風に屋外ではためいているショップもあったり。












このね、日差しの元、強烈な海風にゆらゆらと揺れている布たちですよ。
色も鮮やか、パターンも可愛い。
と来ればもう物欲、たぎりまくりですよ。
もともと現地調達するつもりでしたが、案の定、予想以上に買い込みました。

これはラクシュミという、女神様の名前を持つママが営むお店で。
銀でできたアンクレット、左右どちらにも着けるのがオシャレ、というか正装のときには必ず着けるものだそう。



これはトゥリングもオサレな友人の足。



出ました、ラクシュミママ。ものすごい売り力。



ママと友人と3ショット。黒い肌によく映えるシルバー。







私はママの店で、帰国後にシヴァーナンダヨーガのクラスをするときにも便利な黄色のトップスと白のボトム、アンクレット、シルクのストールを買い込みました。

めっさボラれたでしかし。

後日、別の店の店主に買い物の話をすると「うそやん!それ高すぎるで!どこで買ったん?」と怪訝な顔をされ、ママの店だと言うと「ああ…あそこか…あの顔の黒い女性のとこやな」と思い当たるフシがあったようで。
ぼったくりで有名な店だったミタイダネー。

ぼったくりと言えど、日本価格では安い方だしまあいっかと寛大になってしまうのが旅行中ですね。

ほかの観光地と同じく、値引き交渉が当たり前。
負けろ無理だのせめぎ合いは、何回も続くと体力も奪われるので要注意。

ママの店もネゴシエーションしても結果高かったけど、彼女のセンスが良くて買った物は今でも気に入ってよく使っています。
お店に入ったのも、店の外でレイアウトしていたママのサリーがとてもオシャレで思わず「綺麗なサリーだね〜」と声をかけてしまったのがきっかけだったからね。



ストールも買って早々、現地で大活躍!


あれ、ぼったくられた話になってしまいましたね。
おかしいぞ。

いつも話が別の方向に進んでしまいますけれども、ちゃんと書こうと思っていることも書きますからね!
次回に続く!!







2017年11月12日日曜日

インドの思い出、2017

こう寒くなってくると、暑ーーーいインドが恋しくなる。






















伝わりますか?この空気感。
ちょこっとだけですけど。
ギラギラの太陽や、ちょっと出歩けばすぐに汗が流れる暑さや、アラビア海の潮風。

ココナッツジュースがどれだけおいしかったことか!




何度も飲んでパワーチャージしていました。

そしてここのカフェには何度も通いました!
その名も”COFFEE TEMPLE”





滞在していたホテル周辺にはカフェやマッサージやお洋服や小物や、お店が多くてお休みの日には必ず繰り出していました。


暑さは苦手なのですが、暑いのが恋しい!
湿度が高い日本の夏とは違う、南国の突き刺すような暑さが!

今年の2月〜3月に滞在していたインド。
あまりブログで触れてこなかったので、ちょこちょこ投稿していこうかなと思います。
よければぜひお付き合いくださいませね!



2017年10月31日火曜日

10月を振り返ってみる

11月のスケジュールUPの記事を書きながら、10月を振り返ったらウッカリ長くなってしまいそうだったので別で投稿することにします。

この10月はカレーに始まり、

三宮のマドラスキッチンでベジミールスディナー


三宮プラッツで外ヨガイベントをして、

この上は青空なんて、最高すぎるぜ。







夜プラはLEDキャンドルを灯して。良い雰囲気!



都会の夜、好きだなあ。


歌舞伎も観ました。
シータマのワークショップも受けました。


歌舞伎後もカレー。八重洲はダバインディアにて。本場っぽい味でアシュラムごはんを思い出した!



それから、思いついてヘッドマッサージを習いにいったり、
タイマッサージを受けにいったりしました。



クラスもちょっと変則的で、
アーラティー教室ではシヴァーナンダヨーガのクラスに
ヴィオラトリコロールでも代行レッスンや祝日レッスンに
たくさん入らせていただきました。

祝日レッスン用に内容をしっかり準備したのがきっかけでクラス内容を練り直したり
シヴァーナンダヨーガのクラスもちょっと進化したり
ひとつひとつのクラスから得るものがものすごく多かったです。



いろんな人たちともしゃべりました。
ヨガインストラクターの先輩方や仲間たち、会社員時代の同僚、受付バイト時代の先輩・後輩、などなど。
スタジオや教室のメンバーさんたちとも話し込んだことも。
お茶やランチに行ったときはもちろん、短い数分でもディープに、今まで誰にも言ったことのないことも話したり聴いたり。


そしてカレーで〆。


ねぎ、大葉、三つ葉、パクチーに囲まれたエスニックそぼろカレー。絶品!リピーター決定!



鎌倉など関東にしかなかった有名店が大阪は北浜にNew opn!!



心の風通しが良くなり、深まり、取り入れ、進み、見直し、楽しみ。
良い1ヶ月を過ごしたなあ、という実感があります。

インドのアシュラムで過ごした1ヶ月があって
帰国してから半年かけて、私のあらゆるところにいろんな形で広がっていき
この10月ひとつきの間に、それらがしっとりと染み渡ってやわらかく落ち着いた。

まさに、雨降って地固まるかんじ。


気分が落ちて落ちて、どうにもやる気が出なくて、先のことも考えられなくて、という辛い時期があったことを覚えていたいなと思います。
その経験が私にとって根となりそうな気がするんだな。



噂のカレーの後にホットワイン。あったかい赤、好き♡


いとおしい10月が終わります。

今年もあと2ヶ月、楽しんでいきましょうかね。















11月レッスンスケジュールです

10月もやっぱり早かったですね。
でも、私はこの10月は、なんだか面白かったなという感想です。

久しぶりに、良い1ヶ月だったな〜と思える月でした。
いい感じです。
このいい感じで流れていきたい。

そんな11月のスケジュールです。


●YOGA viola tricolor
千里中央スタジオ
11月5日、19日(日)13:30〜14:45『カラダをゆるめるヨガ』

※祝日スケジュールで担当します※
11月3日(金)13:30〜14:45『はじめてのシヴァナンダヨガ』

※代行で担当します※
11月2日(木)10:00〜11:15『朝ヨガ』
11月27日(月)18:30〜19:45『リラックスヨガ』


三宮スタジオ
11月4日、18日(土) 15:45〜17:00『ホリスティックヨガ』

11月5日、12日、19日、26日(日) 10:30〜11:45『目覚めのフローヨガ』

※祝日スケジュールで担当します※
11月3日(金)10:30〜11:45『朝の深呼吸ヨガ』
11月23日(木)10:30〜11:45『目覚めのフローヨガ』

※代行で担当します※
11月10日(金)10:30〜11:45『リフレッシュヨガ』



神戸・垂水 ヨーガのおうち ティケティケ
毎週木曜日 13:30〜15:00『ハタフロー』



神戸・三宮 アーラティー道教室
すべて『シヴァーナンダヨーガ』のクラスです。
11月1日(水)19:00〜20:40
11月11日(土)12:00〜13:40
11月25日(土)12:00〜13:40
11月29日(水)19:00〜20:40


以上のクラス参加のご予約は、各スタジオまでお願い致します。
スタジオ名をポチッとしてください。


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神戸・元町 hair make atelier kahua
11月2日(木)19:30〜20:30 ※残席1
11月4日(土)11:00〜12:00  ※残席1
11月8日(水)19:00〜20:00
11月11日(土)10:00〜11:00
11月15日(水)19:00〜20:00
11月18日(土)11:00〜12:00
11月22日(水)19:00〜20:00
11月25日(土)10:00〜11:00

定員2名の、プライベートorセミプライベートレッスンです。
フロースタイルの、呼吸に合わせて動いてポーズをとっていきます。
ヨガが初めての方、体力や身体のやわらかさに自信のない方、大人数のレッスンを受けてみたけれどよく分からなかった、ここを特に鍛えたい!…など、などなど。
リクエストがあれば遠慮なくおっしゃってくださいね。

※初回1,500円、2回目以降2,000円、4回券6,000円(有効期限2ヶ月)
※持ち物:動きやすい服装、お水、タオル
(ヨガマットはレンタル無料でお使いいただけます)


ご予約(クラス前日まで受付)、お問い合わせは下記アドレスまで。
上記以外の日にちでレッスンご希望の場合もどうぞご相談くださいね。
aya.prasada@gmail.com

私のSNSなどをご存知の方はそちらからのご連絡もお受付いたしますのでどうぞお気軽に♡

秋も深まって来ています。
冬に向けて身体をととのえていきましょう。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

トーキョーの空

ちなみに。

この投稿を書いているうちにこの10月への思いがこみ上げて長くなりそうになったので、次の記事にすることにします。



2017年10月20日金曜日

夜が更けてゆく

秋の夜長か

生活リズムからのバイオリズムか

このところ寝るのが遅いです。

朝もゆっくりめです。

今日も今日とて

YOFUKASHI

今日は

いつもの勉強会へ

『ストレスから自由な生活  Stress Free Living』

テキストが終わりました。

ストレス

ストレスって

なんだろね?

願望があって

それが叶わないとき

願望と異なる結果が返ってきたとき

その現実と願望との間に生まれる摩擦が

ストレスになる。

それを

受け容れられるかどうか

うまく処理できるかどうか。

私は父が倒れた現実を受け容れて

それに適応するのに1年の時間がかかって

今に至ります。

ようやく、長くかかった。

予期せぬこと、思いも寄らぬことだったけれど

それは

いつかの〝私〟が望んだこと

それが返ってきただけ

(身に覚えがないわけではない…ひどい娘だがお互い様ではある…)

すべてが〝私〟が望んだこと

当たり前はなくて

私は受け容れるか、拒否してストレスフルな生き方をするか、どちらか。

そうか、これも願望だったんだ

そんなことに気付いた今日の勉強会。

うまく折り合いをつけて

〝私〟が望んだこの世界で

満ち満ちた〝私〟を楽しんで

くつろぎたい

そんなことを思った秋の夜。

人生の先輩方も、共に学ぶ仲間たちも

みんな優しい。

とても温かい。

環境の変化があって

それでも

みんなは変わらず居て

ヨーガがまんなかにあって

私は 満ち満ちている。

夜は更けてゆきます。

with ジャスミンティー

湯冷めしないように

あったかい毛布にくるまって

休みましょうかね。




2017年10月14日土曜日

シータマWSと、歌舞伎その後

歌舞伎より2日さかのぼりまして先週日曜日のことです。
ティケティケにてシータ先生のワークショップに参加してきました。

本気のSivananda Yoga150分。

写真はティケティケの公子先生撮影。
ティケブログからお借りします。



時計を見ずに、自分の内側に集中していくと、時間の感覚を飛び越えますね。
時計に刻まれない時間。
もちろんこの150分も刻まれてはいるんですけどね。
いつもよりもゆったりと、穏やかに、丁寧に自分の身体を感じながら過ごす時間はなんと優しいことか。




ひとつひとつアーサナを大事に行ったあとはサットサンガ。
ティケティケ特製のチャイと、おみやげのインドクッキーと、参加者の方が作って来てくださったヴィーガンケーキをお供にお話が弾みました。

ヨーガは、○○がなくちゃダメ!からどんどん離れていくためのもの。
思い込みや執着を手放して残るもの、〝私〟はいつも満たされていると知ること。
ヨーガを伝える先生たちは、生徒さんがそうなれるように導くのが本来の役割。

そういうお話があって、胸を突かれてハッと基本に立ち戻った気がしました。
私もそうありたいと思いながら、自分のクラスは言い過ぎなくらいインストラクションしがちかもと思うし、自分が生徒のときは〝●●先生のクラスなら行かなくちゃ!〟とか練習を先生に頼っているところがあるなあ、と。

いつもシータマは、突っ走る思考をクリアにして、シンプルなところに、ベーシックなところに還るヒントを下さる。

シータマがインドに戻られる前にまたお会いできて、クラスを受けることができて、良かった!
ありがとうございました。

この仕事を始めて3年目、まだまだペーペーで先は長く遠く。
自分の理想とする姿で生徒さんの前に立てる日が来るように頑張ります。



みんな良い笑顔!素敵!


それでね、歌舞伎熱はまだまだ冷めやらぬわけで。
歌舞伎俳優さんのインスタグラムをフォローしたり、ハッシュタグで他の方の投稿を検索したりしているんですけども。
(映画も観た後で他の方のレビューを検索するの好き)

『マハーバーラタ戦記』観に行かれた方の中には、話が唐突に感じられたり、登場人物に感情移入できずモヤッとされた方もおられた様子。

ダイジェストぶりが素晴らしかったけど、たしかに原作を知らない方には不自然に感じる場面もあるかも。
登場人物がね、心変わりや落ち込むシーンなんかも多いんですよね。


それから『マハーバーラタ』の主人公アルジュナは『マハーバーラタ戦記』では主役のライバル阿龍樹雷アルジュラとして描かれていて、違う人物の視点で物語が展開するのは面白いんだけども、阿龍樹雷のことを「力でこの国を支配しようとする」と強さを強調して説明されていたのはそういえば違和感もあったんだった。
アルジュナはそういうタイプの人じゃないんです。

阿龍樹雷の台詞や行動はそんなに「強さ」を感じる描き方でなく、アルジュナらしさがあったと思う。
さらにアルジュナ好きな私はかぶりつき気味で阿龍樹雷を観ていました。


ほんとに素晴らしい作品でほんとに大好き。
関西公演はされないのかな。
映像化されようものなら間違いなく買うでこれは。




歌舞伎鑑賞の際にはこちらのイヤホンガイドをレンタルするのがオススメです。
良い声で淡々と解説してくれて、たまにツボに入るひとことも言ってくれます。





テケテンテンテンっと。
あれ?違う?









2017年10月12日木曜日

歌舞伎を観てきました、その弐

はいつづきます。

下からドーン。見上げる。

歌舞伎の〝伝統〟について思ったこと。

プログラムに載っている、演出をされた宮城聰さんのごあいさつを読みました。
以下抜粋です。


  〝歌舞伎には、数百年にわたる演劇人の知恵と技術が蓄積されています。しかもそれが書物というかたちではなく、いまを生きる俳優とスタッフの身体にすべて維持されているのですから、びっくりです。〟


そう!そうなの!そうなのよ!!私モソウ思イマシタ!!(何者?)
この文章を読んで、もう、宮城さん好き!となりました。
上演中にまさにそういうことを感じたから。


初心者なもので、歌舞伎が1演目につき25日スパンで公演されること、昼の部と夜の部がありそれぞれ約4時間〜4時間半のロングタイムな公演であること、さらに昼の部と夜の部は演目が異なりどちらにも出演する俳優さんもおられることを初めて知りました。


しかも毎月演目は変わる。
翌月もまた初日から開演だからその間5日ほどしかなく、お稽古どうやってされてるんデス?これほんまにタフすぎやしまセンカ?と気が遠くなりそうだったけれど、舞台に立つ俳優さんたちを観ていると、いやたぶんそれは違うなと感じた。


だって、小さい頃から厳しいお稽古を続けて来られてるんですよね。
お父さんや、お祖父さんや、その伝統の道をよーくご存知の先生たちから。


繰り返し繰り返しお稽古して身体に叩き込まれた〝伝統〟は〝自分〟と一体化し自分のものとなり、その教えと技術が染み込んだお身体には、演目が毎月ごとに変わろうが、昼と夜で違う世界を演じようが、そう大したことではないんじゃないか?


もちろん演目前には上演に向けてしっかりとお稽古を重ねられるだろうけど、役者さんたちにとっては、素人のこちらが目を剥きそうになるほど難しいことではないのかもしれないなあと観ていて思った。


歌舞伎役者の血筋に生まれ、伝統芸能を生きたものとして今へそして未来へと伝えて行く役割を担い、その役割を懸命に果たそうとされているお姿が舞台にあった。


これぞダルマやん。
ダルマ。
『マハーバーラタ戦記』の中でも何度も言葉が出て来た。
この人生で持って生まれた自分の役割をきちんと果たしてまわりとの調和ある生き方をすること。


数百年の歴史や伝統が宿った役者さんたちのお姿は神々しいくらい。
もう神様なんじゃないかなと思った。
役者さんたちもだけど、舞台を支える竹本や長唄や三味線の奏者の方たち、演出家や振付家や脚本家などスタッフの方たち…みなさんそうだよね。



どんな〝伝統〟にも通じるものがあると思う。
まったく別物、遠いもののように感じても、根底に流れるものは同じ。
だから、インドの叙情詩と歌舞伎は、最高のマリアージュと成り得た。と思う。


そんなことを感じながら、お弁当もモリモリいただきましたよ。

CLOSE。歌舞伎座でしか食べれないプレミア感にウキウキ。

OPEN!和のお弁当。どれも優しい味付けで美味でございました。



2回目の幕間にこちらも♡チェックして撮ったはずなのに上下逆さま…



観に行けて本当に良かったです!
素晴らしい思い出になりました。
お誘いくださり、ご一緒したみなさんと。



また歌舞伎を観に行きたい!
まずは新作歌舞伎から始めて、面白さが深まって来たら古典ものもぜひ観てみたい。
その前にもうちょっと歌舞伎について色々知ってみます。