めんどくさい時

めんどくさい時は、行く。

これ私の持論です。

生徒として アーラティー に通っていた頃、何度か「あ〜今日レッスン予約入れたけど行くのめんどくさいな…」と思い、出かけるのが急に億劫になることがありました。

だけど悶々と考えて、ちょっと気持ちが重いまま教室に向かい、クラスが終わるとアラ不思議。

必ず「来てよかった〜！！」と物凄い爽快感で帰るのです。

そんなことを何度か繰り返すうち、直前でめんどくさくなっても、行きたい気持ちと行きたくない気持ちが半々でせめぎあっている時は絶対に行った方が良いと思うようになりました。

体調が悪いなどでどうしても行けない時はアッサリと「予約キャンセルしよ」と結論が出ます。
当然のことながら。

「予約入れたしな〜でもめんどくさいな〜でも時間も空けてたしな〜」と悶々悩む時は、絶対に行った方がいい。

そう気付いてからは、悩みながら、100%ポジティブな気持ちでないままでも出かけるようになりました。

だから、めんどくさい時はGO。

絶対その方が良い。

以前アーラティーに来てくださった生徒さんと♡

ということをつい先日、アーラティーの生徒さんとお話したんです。

その方も、その日は体調が万全でなく、「どうしようかな〜、でも手帳に買いたしな」と思いながら来られたそう。

100％でない体調を労りながら、身体を心の声を大切にキャッチしながらクラスを進めました。

すると、なんということでしょう！

物凄く良いクラスだったんです。

きっと、その生徒さんにとって、これからのヨーガがもっと深まっていくきっかけになる、そんな気がしました。

ご本人もそう仰っていました。

100％でないから、心も身体も頑張りすぎず、ほどよく力が抜けていて。

今までになく身体は生き生きと力強く、病み上がりの色々をデトックスしながら、ヨーガをすることをほんとうに楽しんでおられるのが伝わりました。

愛おしく、嬉しく、とても感動の時間でした。

私にとっても癒しと気付きの嵐で、生徒さんと2人でクラス後にその感動を分かち合いました。

「やっぱりヨガ頑張ろ、続けよう」と思い新たにされていました。

めんどくさい時は、GO！

100％でなくても良いからGO。

絶対その方が良い、必ず得る物がたくさんあります。

と、直前にめんどくさくなりがちな自分の背中を押してみます。