YOGA MUDRA 大阪

続きましてYOGA MUDRA、大阪編です。


いつもお世話になっている YOGA viola tricolor もヨガムドラに賛同してくださり、本町、泉北、千里中央、三宮の4スタジオでドネーションクラスを開催しました。

6月23日。

私はいつも担当させていただいている千里中央スタジオにて。
レギュラークラスの『深呼吸ヨガ』を、YOGA MUDRA特別版にてお送りしました。

ヨガって、何でしょうね？

私たちは、なんでヨガをするんでしょうね？

いつもよりも踏み込んだお話をしたいなとは最初から思っていたのですが、どういう風にお話していこうかなと方向性を定められずにいました。

最終、「そうだ！明石を楽しんでから決めよう！」と思いつき。

私のヨガへの想い、感じ方、伝統的な学びの内容もサラリと、日常のアレコレ、明石で感じたことも盛り込んでお話しました。

それはそれは荒削りだったと思います。

だのに、参加者のみなさんは、とっても熱心に耳を傾けてくれました。

うんうんと頷きながら、心で聴いてくださっているのを感じました。

なにか響くものだったり、これからのヨガライフを深めていくきっかけになるものが届いていたらいいなと思います。

ヨガって何？

なんでヨガをするんだろう？

答えを、真実を、知りたいと思う方は実はたくさんいらっしゃるのかもしれない。

本質の知識についての学びを通して私が感じること、それを、私の言葉でお伝えする。

チャレンジ度の高い課題を自ら課してみて、気付きや、再認識や、課題や、初めて感じる感情がありました。

この機会を持てたことに、ありがとう。

来てくださった方、スタッフさん、ヴィオラトリコロールさん、ありがとう。

そして、私にいつもいつもたーくさんの愛と学びと成長を与えてくださる先生方にナマハ。

こちらも、また、来年！