朝の早い時間は曇っていたのにどんどん晴れてピーカンに。
なんか間違って撮ってしまった写真ですが、この青空ですよ。
ほんのり日焼けしました。
私は午後から向かい、小林公子先生のシヴァーナンダヨガのクラスに参加しました。
海と、神戸のシンボリックな建物たちを背景に、お外でヨガ。
カンカン照りで暑かったけれどほんっとうに気持ち良くて！
足下には土や草。
マットはその熱でアチアチ。
そのアチアチな身体をクールダウンさせてくれる湿った海風。
アーチバックで上を見上げると真っ青な空と、ふわふわした雲。
ギラギラ刺すような太陽。
きみこさんのマントラやガイディングが、そんな屋外の世界に溶け合いながらやさしく響いて来て。
皮膚がやわらか〜くなって、皮膚から内側と外側がスッと混ざり合ったようでした。
とっても集中していながら、外へ向けても広がっていくような、不思議な心地良さでした。
シンプルに言いますね。
めっちゃ気持ちよかったです！
クラス後は、ティケティケ仲間の先生方とごはんを食べたり。
マルシェも覗いて楽しみました。
午前中には1000人ヨガがあって、実際には約1500人が集まられたそう。
こんな大規模なのにとってもスムーズに進行していて、みんながみんな笑顔で気持ち良く過ごしていて、イベントに向けて準備されてきたスタッフの皆様の努力と熱い想いを感じました。
国際ヨガウィークだった1週間。
私も参加したりクラス担当して、プラーナたっくさんもらってとても楽しい日々でした。
ヨガを楽しむ人、ヨガが好きな人、ヨガで楽になる人がもっと増えたらいいなあ。
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