1月スケジュールです

遅ればせながら明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

毎年、家のベランダから初日の出を拝みます

年末年始は4日間ずっと自宅にこもっておりました。
なぜならば風邪を引いていたから、、、
熱も出ず、咳や鼻も出ず、きっと疲れから来たもので、軽いけれどしつこくて、年が明けてからやっとスッキリした感じでした。
今はもう元気です！

ひたすら食べて、寝て、本を読んで、録画した番組やお正月番組などテレビをだらだら観て、家事をして、こんなに寝正月らしい寝正月をしたのは初めてだったかも。
とにかくゆっくりできました。

みなさんはどんなお正月でしたでしょうか。
そして日常に完全に戻っていますが、どんな感じでお過ごしですか？



1月スケジュールのお知らせです。


 ●YOGA viola tricolor
 千里中央スタジオ
毎週土曜日　11:45〜13:00『深呼吸ヨガ』



三宮スタジオ
第1、3、5週目土曜日　15:45〜17:00『ホリスティックヨガ』

毎週日曜日　10:30〜11:45『目覚めのフローヨガ』
※20日、27日はお休みをいただき代行の先生のクラスが開催されます。



●神戸・垂水　ヨーガのおうち　ティケティケ
毎週木曜日　13:30〜15:00『ハタフロー』



●神戸・三宮　アーラティー
毎週木曜日　10:00〜11:40



●くうのこころ　（明石）
毎週火曜日　14:00〜15:40『シヴァナンダヨガ』



●ヨガスタジオトリニティ　（西宮北口）
毎週火曜日　10:30〜11:45『ベーシックヨガ』



●shoka　（川西市）
毎週金曜日　13:30〜14:45『むくみ解消！デトックスヨガ』



●神戸元町　ヨーガスクエアディーバ
18日（金）　19:00〜20:30『リラックスヨガ』



以上のクラス参加のご予約は、各スタジオまでお願い致します。
スタジオ名をポチッとしてください。


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今日は我が家の恒例行事、氏神様の神社でご祈祷をしていただいてきました。

妹の厄払いと家内安全の祈祷。

最中には内側が曇りなく澄み渡る感覚があり、終わってからは物凄くスッキリと軽くなったように感じました。

インドでのトレーニング中に、神様へ捧げる火の儀式に何度も参加させていただき、目では見えないもの、自分をはるかに超えたパワーを感じる瞬間がありまして。

実際に体感しないと感じられないんですよ。

（もう2年前のことが遥か遠い記憶で…また行きたい。。）

それがきっかけで、日本古来の神道や神社にも興味がモリモリと。

今日も、氏神神社の御由緒を改めて知り、ほぇ〜〜と萌えが止まりまてん♡

今年も行ったことがない神社、お寺に初訪問したいです。

2019年も素晴らしい一年にしましょう！